مویز (مخصوصا با هسته) منبع انرزی زای بسیار خوبی است. مویز برای فعالیت های کلیوی و ذهنی ،تقویت شدن و اعتدال اخلاط چهارگانه ، همچنین برطرف شدن تنگی نفس و ناراحتی های ریوی بسیار سودمند است. مویز قوام دهنده ی سیستم عصبی و بهترین تصفیه کننده خون است. بسیار مفید برای حافظه بوده ، در روایت به مویز سرخ در ناشتا بسیار سفارش شده است.

به انگور خشک شده که دانه ندارد کشمش می گویند ؛ اگر به سبک سنتی یعنی در سایه و بدون تیزاب خشک شده باشد بسیار مقوی و مغذی و نشاط آور و طراوت زا می باشد.